Правда ли, что кошки лечат?
Многие из нас интуитивно чувствуют, что общение с кошкой дарит спокойствие и умиротворение. Но что по этому поводу говорит наука? Давайте разберемся!
Психологическая помощь.
Исследования подтверждают: кошки — отличные «антистрессы». Японские ученые выяснили, что простое поглаживание питомца снижает уровень гормона стресса (кортизола) и повышает «гормон счастья» окситоцин. Владельцы кошек отмечают, что те удивительным образом чувствуют их настроение и помогают справиться с тревогой и одиночеством.
Физическое здоровье.
Польза кошек не ограничивается психологией:
— Исследование с участием тысяч человек показало, что у владельцев кошек риск сердечного приступа был на 40% ниже;
— Вибрации (мурлыканье) на частоте 25-150 Гц способствуют заживлению костей и мышц, облегчают боль и действуют подобно физиотерапии;
— Даже просто присутствие кошки в комнате может улучшить качество сна.
Социальная поддержка.
Кошки также помогают в терапии людей с ментальными особенностями, например, детей с расстройством аутистического спектра или пожилых людей с деменцией, даря им эмоциональный комфорт и стимулируя общение.
Важно понимать
Несмотря на всю пользу, кошка — не замена врачу. Если вы чувствуете недомогание, обязательно обратитесь к специалисту. А питомец станет лучшим помощником в восстановлении и поддержит ваше эмоциональное состояние.
А у вас есть домашний питомец, который заряжает вас спокойствием и радостью? Поделитесь в опросе
#Котики #Здоровье #Психология #ДомашниеЖивотные #Волгоград
