Волгоградцы рассказали, как часто и из-за чего испытывают стресс
Аналитики ВЦИОМ сделали выводы, что 34 % россиян сталкиваются со стрессом редко, 37 % – иногда. Часто в стрессовые ситуации попадают 13 % наших сограждан, а еще 6 %, по собственным оценкам, живут в постоянном стрессе.
На короткие дистанции стресс полезен, так как приводит все тело в тонус для решения проблемы. Однако в постоянном режиме столько сил организм не может расходовать без последствий для здоровья. Для борьбы с тревогой и волнением некоторые стараются сохранять контроль над ситуацией, другие дают волю эмоциям.
Корреспонденты «Утро России. Волгоград» выяснили, как часто и какими способами со стрессом приходится справляться волгоградцам.
