Половина весны – за плечами, впереди – жаркое лето!
В это время помещения волгоградских фитнес-залов активно пополняются посетителями. Людей, которые приходят подкачаться к началу сезона, обычно с иронией называют «подснежниками»
По словам специалистов, добиться серьезных результатов за несколько недель – сложно, если не прибегать к использованию спортивных добавок. Однако секреты все-таки есть!
Как привести себя в форму за пару месяцев и что эффективнее – фитнес или тренажерный зал – смотрите в материале наших коллег.
