Пора встать с дивана!. С 16 по 22 июня Министерство здравоохранения объявило неделей информирования о важности физической активности

Пора встать с дивана!

С 16 по 22 июня Министерство здравоохранения объявило неделей информирования о важности физической активности. Начинаем информировать!

Физическая активность это не только спортзал. Это каждый шаг, каждое движение, которое помогает нам быть здоровыми, энергичными и просто в хорошем настроении. Но почему, зная это, мы продолжаем откладывать новую жизнь на абстрактный понедельник? И как все-таки начать без насилия над собой и кошельком?

В студии мастер-спорта международного класса по виду спорта бодибилдинг и фитнес IFBB ELITE PRO ATLETE, главный тренер сборной Волгограда и области по бодибилдингу Денис Ваганов.

Он расскажет:

Зачем двигаться, даже если лень?

Как поддерживать форму без фитнес-клуба?

Где искать мотивацию, когда все надоело?

Слушаем вместе!

Спорт это красиво и полезно. Часть 1

Спорт это красиво и полезно. Часть 2

Подписаться | Предложить новость