+41 в тени, +51 на солнце: в Волгограде установилась экстремальная жара

+41 в тени, +51 на солнце: в Волгограде установилась экстремальная жара

Стоящие под палящим солнцем электронные табло на остановках уже раскалились до +51. На сегодня и ближайшие трое суток 11, 12, 13 июля МЧС опубликовало экстренное предупреждение в связи с экстремальными температурами. Жителей и гостей Волгограда просят внимательно отнестись к своему здоровью и отменить дневные прогулки.

Спасатели советуют, прежде всего, переодеться из синтетики в одежду из натуральных тканей, надеть головной убор, взять бутылку с водой и держаться в тени, если вам необходимо днем выходить на улицу. А лучше пережить это время в помещениях с кондиционером.

Врачи также просят минимизировать занятия спорта и физические нагрузки на улицу: в такую жару это прямой путь к инфаркту. Почему в жару лучше заменить мясо рыбой и отказаться от айс латте, читайте на нашем сайте.