Как пережить осень – советы врачей и психологов

Как пережить осень советы врачей и психологов

Со сменой сезона организм сталкивается с новыми вызовами: уменьшение светового дня, похолодание, повышение влажности. Все это приводит к проблемам со здоровьем, в том числе с психологическим.

В новом выпускепрограммы Студия Д. Диалоги выясняем:

Как правильно питаться в осенне-зимний сезон?

Как одеваться и ухаживать за собой в холодное время?

Как помочь иммунитету и защитить организм от ОРВИ?

Как бороться с осенней хандрой и когда стоит обратиться к специалисту?

Подписаться | Перейти на сайт