Бег – источник здоровья и энергии
Бег источник здоровья и энергии
Спорт главное хобби жителей России. По данным крупнейшего рекрутингового агентства страны (hh.ru): 46% россиян занимаются спортом постоянно, 35% время от времени, только 19% не занимаются спортом. Среди самых востребованных видов спортивной нагрузки лидируют силовые программы, бег, ходьба, йога, плавание и велоспорт.
По данным аналитиков проекта Бегом по Золотому кольцу, число россиян, занимающихся бегом, на протяжении последних пяти лет ежегодно растет более чем на 20% во всех возрастных группах.
Почему люди любят бегать?
Много ли желающих участвовать в марафонах?
Как меняется состояние здоровья после беговых тренировок?
Что нужно сделать, чтобы сформировать мотивацию к регулярным занятиям спортом?
И как повысить привлекательность массовых забегов?
В студии Волгоградского утра вице-президент ВРОО Волгоградский марафон, опытный марафонец Эдуард Ряховский.
Слушаем и планируем беговые тренировки!
Голосуем! Вы любите бегать?да, бегаю каждый день
люблю, но нет времени
вообще не люблю бегать