Бег – источник здоровья и энергии
Спорт – главное хобби жителей России. По данным крупнейшего рекрутингового агентства страны (hh.ru): 46% россиян занимаются спортом постоянно, 35% – время от времени, только 19% – не занимаются спортом. Среди самых востребованных видов спортивной нагрузки лидируют силовые программы, бег, ходьба, йога, плавание и велоспорт.
По данным аналитиков проекта «Бегом по Золотому кольцу», число россиян, занимающихся бегом, на протяжении последних пяти лет ежегодно растет – более чем на 20% во всех возрастных группах.
Почему люди любят бегать?
Много ли желающих участвовать в марафонах?
Как меняется состояние здоровья после беговых тренировок?
Что нужно сделать, чтобы сформировать мотивацию к регулярным занятиям спортом?
И как повысить привлекательность массовых забегов?
В студии «Волгоградского утра» – вице-президент ВРОО «Волгоградский марафон», опытный марафонец Эдуард Ряховский.
Слушаем и планируем беговые тренировки!
Голосуем! Вы любите бегать?– да, бегаю каждый день
– люблю, но нет времени
– вообще не люблю бегать
