Как укрепить иммунитет в осенне-зимний период?
Перепады температур, недостаток солнечного света и влажный воздух создают идеальные условия для развития простудных заболеваний. Кроме того, стресс, плохая экология, вредные привычки, малоподвижный образ жизни еще сильнее ослабляют защитные силы организма.
Почему зимой мы чаще болеем и устаем?
Как бороться с простудами и вирусами?
Что нужно делать, чтобы поддерживать свой иммунитет?
Какие меры профилактики наиболее эффективны?
И когда стоит делать прививки?
Обсудим в студии «Волгоградского утра» – в гостях кандидат медицинских наук, врач-терапевт-невролог Татьяна Сарычева.
