Хлеб невиновен! Все вздутия, тяжесть и «ой, наверное, глютен» - а виноват не батон, а вы сами. Гастроэнтеролог Рустем Садыков развенчал миф: хлеб редко виновник проблем.
Просто вы съели ПОЛОВИНУ буханки с маслом, колбасой и соусом, и обвинили бедный кусочек в том, что ваш желудок взбунтовался.
Не хлеб враг. Враг - количество, сочетания и желание найти «злодея» вместо того, чтобы разобраться с ЖКТ.
Перестаньте казнить батон. Лучше посмотрите, что лежит рядом с ним на тарелке.
