Завтрак — это та часть дня, когда можно порадовать себя чем-то особенно вкусным. В отличие от традиционного английского завтрака, в меню которого и яйца, и сосиски, предлагается останавливать свой выбор на овсянке. И в этом рецепте она выступает в интересной связке с колбасками и свежими ягодами.
Что понадобится для удивительного завтрака
- 1 стакан молока
- 0,5 стакана овсяных хлопьев
- Ягоды: клубника, голубика, виноград, киви и гранат
- 4 колбаски для гриля
- Зелень петрушки по вкусу
Приготовление: шаг за шагом
Вначале следует налить молоко в кастрюлю и довести его до кипения. При желании можно добавить немного сахара и щепотку соли, но в этом рецепте данное действие опущено. Как только молоко закипит, в него осторожно добавляются овсяные хлопья, которые готовятся на слабом огне несколько минут. Время приготовления лучше уточнить на упаковке — оно может варьироваться от одной до семи минут. Затем кастрюлю закрывают крышкой и дают настояться еще пять минут.
Пока готовится каша, можно разогреть электрический гриль до 200 градусов Цельсия и выложить на него колбаски. Жарить их нужно около пяти минут до золотистой корочки. После этого самое время заняться ягодами: их следует тщательно промыть, чистить киви от кожуры, а гранат освободить от семян.
Ягоды подают к овсянке и колбаскам. Это простое, но в то же время питательное сочетание идеально подходит для утреннего приема пищи, придавая заряд энергии на весь день.
Традиции и вариации завтрака
Классический английский завтрак славится своим разнообразием: яйца, бекон, фасоль и тосты с джемом. Однако для тех, кто предпочитает более легкие варианты, овсянка с колбасками и ягодами — отличная альтернатива, особенно если не хочется перегружать организм тяжелой пищей. Это блюдо легко удивляет своим уникальным вкусом и разнообразием текстур. Не бойтесь экспериментировать и находить свои идеальные сочетания на завтрак!
