Скорее всего, многие задавались вопросом: как часто необходимо менять пижаму? Ошибочно полагать, что её стоит стирать лишь при очевидных загрязнениях. Эксперты рекомендуют придерживаться более строгих стандартов гигиены, особенно в зависимости от времени года, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Как часто стирать пижаму?
Специалисты утверждают, что стирать пижаму каждый день - это не обязательно. Однако планировать смену свежей одежды для сна стоит каждые два-три дня. В жаркие летние месяцы, когда потоотделение усиливается, лучше обновлять пижаму раз в день. При этом, если одежда не так уж запачкалась, можно просто вывесить её на воздух для освежения.
Зачем это важно?
Регулярная стирка пижамы не только поддерживает гигиену, но и способствует улучшению качества сна. Несвежая одежда может стать рассадником бактерий, что в свою очередь может привести к кожным раздражениям и другим здоровьесберегающим проблемам. Учитывая, что пижама в основном носится в течение восьми часов каждую ночь, качество материала также имеет значение. Выбор пижам из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук, поможет снизить риск размножения микробов и сделать сон крепче.
Советы по выбору и уходу
- Выбирайте пижамы из дышащих натуральных материалов. Хлопок отлично справляется с задачей, хорошо впитывая влагу и позволяя коже дышать.
- Бамбуковая пижама обеспечит вас терморегуляцией: тепло зимой и прохладу летом, кроме того, она гипоаллергенна и??.
При стирке руководствуйтесь указаниями на ярлыке: высокая температура поможет бороться с бактериями. И не забывайте об элементарной гигиене: душ перед сном позволит снизить нагрузку на вашу пижаму, сохраняя её свежесть на более долгий срок.
